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时尚塑形必看：欧美明星肌肉美腿训练法

在追求时尚塑形的道路上，我们总是渴望拥有欧美明星那样令人羡慕的肌肉美腿。事实上，想要拥有如此完美的身材，并不是遥不可及的梦想。下面，就让我们一起来揭秘欧美明星的肌肉美腿训练法，让你轻松塑造迷人曲线。 一、热身运动 在进行肌肉美腿训练之前...